不經不覺來到了2019年最後一天，又迎來訂立新目標的時候，讓我率先分享自己2020年的新目標，希望能夠為你帶來啟發，讓2020年的你更進一步，成就更好的自己吧！
1.嘗試一件從來未做過的事情
在新一年挑戰一下自己，為自己訂立一件從來未做過的事情去完成，為自己留下畢生難忘的美好回憶，或許能讓你驚喜地發現一個全新的自己。
今年我打算挑戰一項高空極限活動—跳傘！跳傘一直以來都是我的人生必做bucket list之一，放下心目中的恐懼、挑戰自我之餘，也希望可以用不同的角度來看世界、飽覽無敵的天際景象，感受在高空中的驚險刺激以及極速墜落的快感。讓我挑戰完再跟大家分享！
2.增值自己/學習一個新技能
找一件真正讓你感興趣的事，例如學一個新技能，或者上一個有助事業發展的課程，都有助自我成長。學習不同的技能不只可以培養向上提升的動機，還可以幫助你保持正向的心情，鞭策自己持續自我精進。
今年除了會教導瑜伽之外，我也會不斷增值自己，打算安排時間出國進修瑜伽導師課程，同時也希望在化妝方面深造一下，將更多的化妝技巧和技巧跟大家分享！
3.妥善分配時間
妥善分配好時間，兼顧事業、家人、朋友、感情各方面都是我每年的目標，除了繼續做好工作室的工作之外，今年將會把更多時間花在瑜伽事業上，籌備已久的瑜伽體驗館Be Earth現正試業中，很快就會正式營業，我也會親自任教，大家要密切留意！
當然我也不要把全部時間都分配在工作上，今年希望也能繼續每年一個Family Trip的願望，與爸爸媽媽妹妹們一起就是最好的時光！
4.改善生活習慣
我們總把時間投入在事業中，卻忘記好好照顧自己。改善自己平時的生活習慣，早睡早起、吃得健康、多做運動等，好像都是老生常談，但是的而且確要實行起來是必須要下決心才行，工作很重要，但健康和充足的睡眠更重要，2020年我訂立給自己的目標之一是要凌晨一時前睡覺，擁有健康的身體才能面對生活中各種挑戰！
另外我希望每天可以有15分鐘或以上的時間來進行冥想，提供一個空間給自己的心靈冥想，以便整理紛亂的心靈。我十分鼓勵大家讓自己有獨處的時間，與自己對話，也是讓自己保持冷靜，能夠自省的好方式。
5.做至少一件能為別人帶來正面影響的事情
花一些時間給需要的人或組織以幫助，例如固定做義工、助養小朋友等等，又或者用自己的方法做至少一件能為別人帶來正面影響的事情。
有研究指出素食可以迅速減排至少51%全球溫室氣體，並可化解全球糧食危機，我開始吃素已經兩年多了，大家最經常問的就是我平日都在吃什麼，未來一年我決定分享100個有關素菜料理的食譜，希望可以鼓勵大家培養素食的習慣！
我已經將自己的新年目標如實告訴大家了，也歡迎你們留言告訴我你的 #2020目標 ，年末的時候再一起檢視目標達成了沒有！讓我們一起努力，讓2020年變成最充實的一年吧，預祝大家元旦快樂！