眨眼就來到了十月，快踏入轉季期，天氣時冷時熱加上經常進出室外、室內地方，
肌膚出現各種狀況例如乾燥缺水、脫皮甚至上妝浮粉等情況，
此時我們更需要加強保濕。但為甚麼用了很多不同的護膚產品也無法改善膚質？
綜合了各位女生及身邊朋友的常見護膚保濕問題，在
此分享我的護膚方法～大家也快為轉季做好護膚準備，以水嫩肌膚迎接秋冬季吧！
在日常護膚程序中，保濕是任何膚質都必需要做的護膚步驟，
只要應因肌膚狀況對症下藥，就可看到顯著效果。而保濕不但要由外補充水分，由內同樣重要，
打好皮膚基礎永遠比起後期化妝更重要（要美美的真的不可以懶惰啊！）
有了水嫩的皮膚，這樣在素顏狀態下才能充滿自信呢（笑）
解答時間！
發現身邊女生都有著以下的煩惱，加上快轉季了，要加緊做好保濕才可拯救乾燥敏感的肌膚！
Q：已經用了很多保濕產品，為何皮膚還是覺得很乾？
A：很可能是因為那些產品只停留於肌膚表面而未能吸收至底層。
護膚品並不是用得愈多愈好，若不斷在肌膚上疊上各種護膚品，只會帶來負擔，更可能造成毛孔堵塞，不但達不到保濕效果，更會加劇出油情況。
我一星期都會做1-2次的磨砂去角質，去掉積聚於肌膚上的老化角質，可使後續護膚品更容易吸收。
在挑選保濕產品方面，可加入分子較細且含有更高濃度成分的保濕精華。
由於我們的皮膚主要由表皮層、真皮層及皮下組織三部分組成，要讓護膚品成分到達肌底，
首先要穿過表皮層上的角質層、顆粒層、有棘層及基底層，
才可有效吸收營養成分。若護膚品的分子量不夠細，營養成分只會停留於表面，很快就會被揮發或被皮膚排出，使其無法發揮應有效果。
在家中D.I.Y保濕面膜！
愛美的女生每個月都要花不少金錢到護膚品上，想為錢包省錢，我都會在家中自製這個青瓜乳酪面膜，有保濕美白功效，更可去除角質。
而整個面膜就有紓緩、收斂和撫平皮膚皺紋及祛斑的作用，可使皮膚變得細緻水潤，大家也來試試吧！
青瓜乳酪面膜
材料: 青瓜 100克
乳酪 100 克
小麥粉 50 克
步驟： 1.將青瓜洗淨磨碎。 2.加入乳酪搗勻，再倒入小麥粉， 將所有材料切底混合搗成糊狀後，輕敷在已清潔的臉上，避開眼睛四周，鼻孔及嘴唇位置。
3.敷15-20 分鐘，面膜微乾後即可洗淨， 再搽上爽膚水和護膚品 。
功效：
青瓜：有鎮靜除濕、去黃美白的功效。 新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶能有效促進機體的新陳代謝，擴張皮膚的毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用同時，黃瓜更含有豐富的維生素，能夠為皮膚提供充足的養分， 有效對抗皮膚衰老。
乳酪：乳酪自身的蛋白質非常豐富，同時帶有不同的維生素 A，B，C，D，E，K 和礦物質，有保濕美白的功效，而且可以有效地去除角質，讓肌膚迅速恢復光澤水嫩。
小麥粉：成分含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養美容元素。
Q：要達到最佳保濕效果，可以每天敷保濕面膜嗎？
A：護膚保養是需要恆心和決心的，真的不能太急進啊！而我是每天都要敷面膜的人，保濕面膜比起美白等面膜較溫和，
若是在重要日子前想要急救補水，是可以連續敷的，但一定要注意敷面時間！不要等到面膜都乾了才撕走
（建議真的不能貪心，大部分面膜都是敷15-20分鐘），因為此舉會令面膜中的成分濃度提高，造成水分蒸發，同時亦會帶走肌膚本身的水分，
造成刺激，這樣就失去了敷面膜的意義了……在敷保濕面膜前，我也會先用清潔面膜，且每週至少用一次。因為如果皮膚的角質層太厚，
即使再勤力塗抹其他的保養品，也不會吸收得那麼好。通常我會選在洗澡之後，毛孔都打開的時候，敷上清潔面膜，之後就可以再用保濕面膜了！向大家分享一個測試面膜滋潤度的方法，就是細心看看隔天皮膚的狀態，首先看有沒有透亮光澤感，再看持久度。
我也試過用了一些保濕面膜的效果只是過眼雲煙，敷完時是很水潤，但很快就消失了，
為免大家用到雷品，以下推介一些我愛用的保濕面膜，效果非常不錯呢！
Try：Phyto lab 維他命B3生物纖維面膜
面膜中含有顯著保濕功效的維生素B3，而維生素B3其實是一種細胞傳導物質，可以有效改善膚質，
為皮膚產生天然保濕因子，而且其分子非常細，用後肌膚即時變得水潤，更充滿彈性！
Try：肌研海洋女神面膜 - 保濕
女神全智賢也愛敷的面膜效果真的很好！
保濕這一款就加入了海藻精華，蘊含豐富蛋白質、多糖、微量元素等物質，
能與透明質酸相輔相承，增強保濕能力，而不得不說此款面膜亦非常貼面呢。
Try：Mediheal Line Friends高效保濕導入面膜
這面膜在包裝上已經很得我心(笑)～
獨有的N.M.F (Natural Moisturizing Factor) 天然保濕因子就能為肌膚即時補水，對改善乾燥很有幫助，
持續使用亦可紓緩因乾燥而引致的敏感現象，非常適合在轉季日子使用。
Try：RUNA落蘇果深層滋養生物纖維面膜
面膜材質用了生物牛奶纖維面膜，是以木瓜、玉米及大豆等營養成分放入牛奶中三天發酵而成的！
成分天然，而剪黏亦貼合臉部輪廓，能將精華液充分導人肌膚底層，帶來持久保濕功效。
在乘搭長途飛機時，我也愛敷上保濕面膜，急救在飛機上極度乾燥的皮膚，也很推介這款！
Q：臨近轉季，皮膚開始出現脫皮及痕癢等情況，怎麼辦？
A：保濕真的只需要補水嗎？絕對不是的！在入秋轉季期，因空氣濕度較低，令角質層水分驟降，肌膚更易出現過敏情況，特別是乾性肌膚。
因此除了要補水之外，其實更要補油，若發現日常護膚產品已不夠保濕，可試試護膚油。很多女生都對護膚油敬而遠之，因為覺得很黏笠，
但其實只要選擇滲透力佳的產品及控制分量（一般2-3滴就足夠了，千萬不能貪心！）就不會有問題。若是乾性肌膚，可早晚使用，
亦可在上妝時加數滴護膚油到底妝產品中，令妝容更貼服。若是中性甚或油性肌膚，只在晚上使用就好了，使用時先於掌心內溫熱數秒，
再用手腹將護膚油在臉上反覆按壓，這樣更易被吸收呢～說到護膚油，是不少荷里活女星的必備產品，
Emma Stone早晚沐浴後都會使用護膚油滋潤乾燥肌膚，而Angelina Jolie也是每天都會用油護膚呢！
保濕噴霧用途多多，而且方便使用，連Miranda Kerr也是其愛用者。
除了作外出急救保濕用途之外，她在每次卸妝潔面後都必定會全臉噴灑玫瑰保濕噴霧，以軟化皮膚，幫助後續護膚品加倍吸收。
在噴上後，Miranda Kerr也會用掌心輕輕按壓，讓產品更快滲透呢！
Q：若長期處於空調環境下，有甚麼保濕方法嗎？
A：在現時的氣溫下，我們還是要開空調（這令人難受的天氣……），進出室外時，時冷時熱的溫度易令皮膚出現狀況，
而空調更會抽乾則膚水分。特別是上班一族，長時間處於空調環境之下，加上四周的塵埃污垢，都令皮膚變得乾燥缺水。
其實空調的溫度只需調校至比室溫約低5度左右，而我亦會在工作的地方放置加濕器，讓空氣濕度保持最少50%，以免過度蒸發肌膚水分。
Q：發現最近的皮膚狀態有持續變差跡象，是因為甚麼原因呢？
A：雖然很不想承認，但隨著年紀增長，我們的皮脂腺功能及肌膚的鎖水能力都會下降，而平日飲食不均衡，作息不定常，
常常熬夜或愛吃濃味食物等都會令身體缺水，除了由外補水之外，由內也要補水！
每天都要提醒自己飲用足夠水分，同時也可從蔬果中吸收水分，慢慢改變飲食習慣再配合運動，擁有健康身體自然就會有水潤亮澤的肌膚！