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30.01.2020

鼠年新氣象~過年就是要說一些老土的吉祥說話,平安是福、健康是福、快樂也是福,新一年願大家都有屬於自己的福氣!當然最重要的就是大家都要身體健康!

最近新型冠狀病毒肆虐,大家一定要好好注意身體,而預防疾病的最好方法,就是要提高身體的免疫力。那麼,如何增強我們的抵抗力呢?若不想成為下個病毒的攻擊目標,除了出門要帶口罩、勤洗手、多喝水、多休息之外,吃對食物也是增強免疫力的重要關鍵!

記得去年差不多時間看過一個日本電視節目《ジョブチューン:病気を予防改善する最強の食べ物を名医がぶっちゃけ!!》介紹,請來各方面的醫生與專家為大家詳細介紹對於增強抵抗...

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倪晨曦 misselvani

倪晨曦(Elva Ni)18歲當上多倫多華裔小姐冠軍,畢業後到香港發展其演藝事業,包括模特兒、主持及演員等演藝工作。2012年在YouTube 開展了自己的美妝之路,分享自己的美容心得,2016年7月推出了《Elva Style Book》跟大家分享美容心得及提倡積極樂觀的健康生活態度,2017年正式成立了個人工作室及個人網站,與此同時,Elva考取了不同的專業瑜珈導師牌照,2020年成立Be Earth 瑜伽體驗館,希望未來可以繼續以更多不同的方式帶給大家積極正面的能量。

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