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TRENDS

31.10.2017

閨蜜最近常和我抱怨,由於長時間對著電腦和習慣性地低頭玩手機,令眼睛感到愈發疲累,

還會伴有眼睛酸痛、乾澀等不舒服的症狀,就算用化妝品遮蓋,仍然無法掩飾憔悴無神的雙眼。

「用眼過度」已然成為當下都市人的一種通病了,就連原本沒有近視的我,最近也開始有了散光的問題呢~

定睛盯著電腦螢幕太久,常常會令眼部乾澀不適,可以適當休息幾分鐘,閉目養神或遠眺戶外景物,讓眼睛放鬆一下。

如果你本身淚水分泌較少,眼睛容易乾澀的話,還可以嘗試眨幾下眼。眨眼這個動作可以讓眼睛分泌淚水,保持眼部濕潤,緩解眼部疲累感。

瑜伽中也有一些簡單的動作,可以幫助我們的眼睛消除疲勞...

18.10.2017

也許身處一個地方久了,很容易會忽略身邊的美好事物。

基於工作,我經常需要游走不同的國家進行各種拍攝工作,到過許多從未踏足過的地方,

看過許多令人讚嘆不絕的美景,也拍下了數之不盡的照片,這些經歷都讓我的眼界及人生閱歷變得更豐富。

身處於這個網絡社交時代,我們都愛拍下各式各樣的照片,上載到不同的社交平台與人分享。

或許大家都羨慕其他國家擁有的美麗風景,日本的壯麗雪山、英國的文物建築、法國的時尚藝術……

其實每個地方都有它的特別之處,不妨嘗試放慢腳步,細心欣賞周遭的人物,這樣你就會發掘出屬於你的拍攝視野,

拍出與別不同的照片,而絕不是平平無奇的觀光照...

13.10.2017

說到法國,不知道大家立即聯想到的是甚麼?

鵝肝?精緻的法式甜點?還是紅酒?

我們今天不談美食,我們來談談法國這個時尚之都。

巴黎,是法國的首都,不論在建築、時尚、藝術、金融或是政治方面都對世界有深遠的影響,特別在時尚、藝術這方面尤其出色。

在藝術界,法國出產了多位著名畫家如莫奈及保羅·高更,時裝界同樣人才濟濟,現今多個知名時裝品牌和設計師亦是源出法國,

例如女生大愛的Chanel、Dior、Louis Vuitton、Hermès、Chloé和Saint Laurent Paris等。

除此之外更有備受觸目的巴黎時裝週(Paris Fashio...

06.10.2017

每個女生都會有一個關於香奈兒的故事,你還記得自己擁有的第一件香奈兒單品是什麼嗎?

我和很多女生都一樣,從小時候開始就對Chanel有種特別的迷戀,

因為它代表的是一個標準的國際時尚、一種歷久彌新的獨特風格。

還記得大學時代存錢買的第一件名牌單品就是一副香奈兒耳環,

雖然已經差不多十年前的事了,是很簡約經典的雙C Logo款!


這副耳環我直到現在還在戴著,每次戴上都是滿滿學生時代的青蔥回憶呢~

而長大後開始對這個品牌有了更多的認識,不由得從心裡崇拜Coco Chanel起來,在那個還沒有女權主義的年代,

她已經可以忠於自我去建立屬於自己的時尚風格...

01.10.2017

女生,總是希望自己能時刻保持最佳狀態。許多女生明明不胖,卻有著惱人的小肚腩;

也有許多看起來精瘦的男生,腹部卻堆積著不少脂肪。儘管想要通過節食或是高強度運動來消滅它,卻常常適得其反。

為什麼多數人發胖都是由腹部開始的呢?

那是由於腹部的肌肉和其他部位不同,屬於平滑肌,它的抗拒脂肪能力較弱,因此成為容易堆積脂肪的重要因素。

工作忙碌沒有時間天天去健身房?想瘦肚子卻始終瘦不下來?

你是不是也有這些困擾呢?不如跟著我試試下面的簡單招數,一起輕鬆和小肚腩說拜拜吧~

每天起床洗漱後,我都會先為自己泡一杯溫的檸檬水,再做一個豐盛的早餐開啟新一天的工作。

檸檬...

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倪晨曦 misselvani

倪晨曦(Elva Ni)18歲當上多倫多華裔小姐冠軍,畢業後到香港發展其演藝事業,包括模特兒、主持及演員等演藝工作。2012年在YouTube 開展了自己的美妝之路,分享自己的美容心得,2016年7月推出了《Elva Style Book》跟大家分享美容心得及提倡積極樂觀的健康生活態度,2017年正式成立了個人工作室及個人網站,與此同時,Elva考取了不同的專業瑜珈導師牌照,2020年成立Be Earth 瑜伽體驗館,希望未來可以繼續以更多不同的方式帶給大家積極正面的能量。

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