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TRENDS

24.07.2020

綠色,是夏天裡最性感最治癒的色系。這個夏天,將森林裡深深淺淺的綠搬進衣櫥,目光請不要從綠色轉移。綠色也是本年度的流行色調,它看起來清涼又時尚,內斂又能淨化心靈。不同層次的綠色,接收到的情緒也各有不同。於穿搭,不一樣的綠色,也能穿出不一樣的風格。千萬不要覺得綠色很難配搭,其實它百搭顯白,更能提升整個穿搭造型。

不難發現,我們的身邊到處都能尋找到綠色的蹤影,尤其是在眾多時裝單品中,包括女裝、手袋、鞋子、外套、連身裙、背心、短褲、配飾等。

只要穿上一件粉嫩牛油果綠色的衣服,不論是外套、短裙、還是褲子等,都能輕易營造夏日清新時尚。

配搭白色或大地...

14.07.2020

每當女明星在網上曬出食譜時,都能吸引一大批人圍觀。在保持身材這件事,女明星比普通人更為上心。由於她們經常要於短時間內減重,採用的瘦身餐單多數都非常見效。所以要減肥,可以根據自身情況參考女星的做法。而綜合她們的減肥餐單後,不難發現,原來大部分女星都喜歡用番薯減肥法,以番薯作為主食,再配合其他低熱量食物,成功極速瘦身。這次公開不同女星的番薯瘦身餐單,助你極速獲得苗條身形!

番薯能減肥因為它含有均衡的營養,如維他命A、B、C,纖維及鉀、鐵等多種礦物質,能預防水腫和鐵質,維他命C則有美肌效果。其中高纖維對腸道蠕動有良好的刺激作用,促進排泄。另...

23.06.2020

對於上班族來說,除了早起是一種苦惱之外,每天穿搭也成為一大困擾😂。不知道大家有無發現,如果你提前一晚想好穿搭,那你第二天出門的速度會變得超快。

如果不想穿得重復又單調,來看看我的一周私服穿搭合集(職場&休閒穿搭),希望能給大家一點參考意見。

星期一(Monday)

要介紹的第一個look就已經充滿了故事,當天拍攝到晚上10點才完工...😄吊帶平口上衣是每位女生的必備單品,直接單穿可以襯托出婀娜身材。

不過很多女生還不習慣這樣穿出門,而且單穿還很容易暴露身材缺點,那麼試試外加一件寬鬆的西裝吧,性感的同時增添一絲帥氣,日常穿也不誇張。

下裝配...

11.06.2020

說起端午節,當然少不了要吃粽子應節。但傳統咸肉粽熱量超高,多吃易致肥,讓很多正在進行瘦身的女生望而止步。其實不是不能吃,而是要懂得怎麼吃!其實現時市面上已推出不少健康粽,選用相對健康及低卡的食材製成,配合以下吃粽的瘦身飲食配搭秘訣,即使減肥中的你都可以放心吃粽應節,快一起來看看吧!

1.避免高熱量配料

傳統鹹肉粽多以五花腩和臘肉製成,屬高脂肪食物,一件中型鹹肉粽已是成年人每天總脂肪攝取量的三成;加上其他主要材料如金華火腿、鹹蛋黃等都是高鈉的加工食品,多吃會引致水腫。可以瘦肉或去皮雞肉取代臘肉和五花腩;以瑤柱、蝦米及冬菇來代替金華火腿、鹹...

28.05.2020

雖然現在還不能完全真正實現自由出行,但只要我們心中仍有嚮往,在自己穿搭身上花點小心思,不僅能轉換心情,還能收穫猶如出遊度假的美好!本回就跟大家分享如何打造亮麗的度假風穿搭,趕走沉重的心情和陰霾!

穿著花裙子去海邊,是女生們在夏天必打卡的事。今年的花裙子要比往年不一樣,更誇張&色彩繽紛。

各大時尚品牌也在春夏推出大量熱帶印花圖案,跟上潮流的腳步,這次就大膽地拿出那條藏在你衣櫃里,只敢在旅行時穿的花裙子吧!彩色熱帶印花和黑白潑墨圖案的組合絲毫不突兀,幻想自己正在峇厘島的沙灘,一定能拍出很多時尚的照片!

來一張close up,金色圓耳環是今年...

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倪晨曦 misselvani

倪晨曦(Elva Ni)18歲當上多倫多華裔小姐冠軍,畢業後到香港發展其演藝事業,包括模特兒、主持及演員等演藝工作。2012年在YouTube 開展了自己的美妝之路,分享自己的美容心得,2016年7月推出了《Elva Style Book》跟大家分享美容心得及提倡積極樂觀的健康生活態度,2017年正式成立了個人工作室及個人網站,與此同時,Elva考取了不同的專業瑜珈導師牌照,2020年成立Be Earth 瑜伽體驗館,希望未來可以繼續以更多不同的方式帶給大家積極正面的能量。

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