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TRENDS

30.04.2020

很多女性都不在意或者可以說是忽略了月經前後、以及經期期間的保養,其實生理期是調理身體、護膚以及瘦身的黃金時間!生理周期是由月經出血的第一日至下次月經開始的前一日的日數計算。一般以28天為準,但在21至35天間,只要有規律性,仍屬正常。月經提前或延後不超過7天,也算正常。行經期為3至7天,多數女性會在5天結束。每個人的心理生理飲食及生活環境存在差異,所以經期的反應症狀也有所不同,例如長暗瘡、腹瀉、頭痛、乳房脹痛、腹痛、易怒、煩躁等。當我們懂得因應生理周期去配合相應的飲食以及運動,平衡了生活,你會發現這些症狀會不知不覺消失,而且身體、皮...

09.04.2020

最近在家中最適合進行的事情,就是「肌斷食」了。

「肌斷食」這個概念由日本醫生宇津木龍一提出,顧名思義就是讓肌膚斷絕使用任何護膚品。這套理論提倡只用清水洗臉,不用爽膚水、乳液甚至防曬霜,一反美容界要大家愈用愈多的「信念」,肌膚減少接觸護膚品,重啓自我修復功能,讓肌膚恢復自然狀態,從而改善皮膚問題。

其實原理就跟飲食一樣,大魚大肉吃久了、也需要清淡飲食來緩解負擔,肌膚也一樣,長期依賴過多的護膚品,肌膚的調適能力會變差,一旦遇到身體、環境、溫度等內因外因的變化,非常容易出現狀況。保養品適時減量,反而能刺激肌膚運作,令肌膚狀態更加穩定。如果你總...

04.07.2019

為雙唇抹上色彩,只需要花幾秒鐘的時間,就能看到截然不同感覺的美顏,這就是唇膏的魔力!

一支適合你的唇色,能夠將雙唇與肌膚襯托得更美,你們經常都會問我唇膏的品牌和色號,這次為大家精挑細選出我今季最喜歡使用的七支唇膏,我會親自試色給大家看看效果,協助大家選出最優秀的唇膏實現最佳美顏!

1.Shiseido ColorGel LipBalm 112 Tiger Lily 

Shiseido其實去年才推出以無重妝感為主題的彩妝系列,雖然包裝方面是很優雅低調的黑色包裝,沒有讓人一看驚艷的絕對要擁有的感覺,但是它們彩妝品的質素是絕對令人滿意!這次為大...

24.06.2019

夏天到了,除了瘋狂吃檸檬之外,還有什麼辦法可以美白?那就是要勤敷面膜!

日常使用面膜已經是常識了,我是面膜的狂熱愛好者,幾乎在早上、夜晚各敷一次,自從開始敷面膜之後,妝容變得更貼服!

由於我想要立即在當天感受到面膜的即效性,因此我會在敷面膜前觀察自己肌膚狀態,並配合當下的心情,選擇當日要使用的產品。

敷面膜的優點在於可以一邊做其他事情一邊敷,或在短時間內達到保養效果,容易實踐的同時讓人深切感受到高度保養功效,因此我認為對現代女性來說「敷面膜」已經是理所當然的保養方式了。這次為你推介一些適合夏天使用的面膜,從現在開始進行培育美肌的「天天敷面...

13.03.2019

印象中的法國女生,是優雅隨性的、得天獨厚的,她們感覺好像美得毫不費力。在剛過去的巴黎時裝周上,除了看到不同的時裝品牌Fashion Show之外,我也趁機向不同的法國女生請教她們的美容法則,當然也要在這裡跟你們分享,一起來看看她們的四大美麗法則吧!

髮型法則:「不完美」的髮型才是完美

為了令頭髮定型,很多髮型師都會使用大量的定型噴霧,希望能夠維持一絲不苟的完美髮型,而法國女生卻反其道而行,不會使用定型噴霧,不需要維持完美的髮型,完成髮型後會略為弄亂髮絲,減輕刻意的痕跡,讓它看起來不要太完美,任由頭髮隨風飄散,打造隨性自然的感覺。

那法國女...

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倪晨曦 misselvani

倪晨曦(Elva Ni)18歲當上多倫多華裔小姐冠軍,畢業後到香港發展其演藝事業,包括模特兒、主持及演員等演藝工作。2012年在YouTube 開展了自己的美妝之路,分享自己的美容心得,2016年7月推出了《Elva Style Book》跟大家分享美容心得及提倡積極樂觀的健康生活態度,2017年正式成立了個人工作室及個人網站,與此同時,Elva考取了不同的專業瑜珈導師牌照,2020年成立Be Earth 瑜伽體驗館,希望未來可以繼續以更多不同的方式帶給大家積極正面的能量。

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